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5/20(月)練習日誌

どーも、ささきです。

5/20(月)の練習日誌

参加者は、白2青5紫4茶1黒1の13名

いつも通り各自好き勝手にやってましたが自分はクローズドガードからの展開の復習や
シッティングガードなどベーシックな感じの技をやってみました。

ただ前回の練習で太腿の裏を若干負傷してなかなか思うように動けずもどかしかったですが
こんなときもあるよね!と気長に様子を見ながら練習できればいいかなと思います。

また話は変わりますが6月30日(日)、小江戸のメンバーがよく参加させていただいている櫻柔術さん主催で
ホロイムア代表山田悦弘先生のセミナーがあります。

ねわワ小江戸も微力ですが協賛させて頂くこととなりました。

セミナー参加費も一般参加費2000円のところ、月払い会員の方は1500円とリーズナブルな価格とさせて頂きます!

世界の舞台で活躍する選手のテクニックを肌で感じる事が出来る良い機会ですのでスキルアップを目指す方は是非参加することをお勧めします。

詳細はこちら⇒櫻柔術倶楽部
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5月13日(月)練習日誌

どーも、ささきです。

5月13日(月)の練習日誌

参加者は、白1青5紫5茶3の14名と体験の方が2名の16名

今回は体験の方が来てくれたのでマット運動~パスの打ち込み
腕十字、三角絞めなどベーシックな技をやってみました。

柔術のほんのさわりの一部ですが、より興味を持ってくれれば嬉しいですね。

体格や柔軟性、筋力などで人それぞれやりやすい技、動きがあるか思いますので
難しいと思わずぜひ続けて得意な技、ガードを見つけて頂ければと思います。

また暑くもなく寒くもなく快適な時期なので、しばし足が遠のいていた方も是非また
ふらっといらしてください。

5月6日(月)練習日誌

どーも、ささきです。

5月6日(月)の練習日誌

参加者は白2青8紫6茶2黒1&子供2人の21名と
連休最終日の締め括りのためなのか大入りでした!

テクニックは先日自分が参加したねわワさいたまさん主催で行われたトラスト柔術アカデミーインストラクター李相寿選手の
クローズドガードセミナーで伝授して頂いたクローズドガードからの展開をいろいろと

しかし、いざ伝えるとなるとまだまだ自分の身に染みついていないのでビミョーな感じに...

動画を見直してしっかりとマスターしていきたいと思いますので、またやりましょう

そして、先日よりケビンさん青帯昇格ねたが上がってますが今回恒例の儀式

最近は賛否両論ある帯叩きをば執り行いました。

おおむね優しめソフトタッチでしたが、時々えぐい音が...

なんだか痛そう、いや、確実に痛いので次からは胴上げにでもしようかなと思います。

てことでケビンさんおめでとうございます!

次のステップを目指してお互い精進していきましょう!



4月29(月)練習日誌

どーも、ささきです。

4月29日(月)の練習日誌

参加者は白4青9紫2茶3黒1の19名

テクニックは三角絞め等々やってみました。

途中、光くんよりアーム無しの三角絞めを教えてもらい、

「おぉ!そんなのもあるのか!」って感じで、新たな展開が見いだました。

年齢関係なく貪欲に知識を吸収しようという姿勢はすばらしいですね

また新ネタを仕入れたらオサーンたちに教えて下さい。

それから連休ってことでまたミヤヂさんがまた出稽古にきれくれました。

遠く離れても機会があれば来てくれるのはとても嬉しいですね。

ゴールデンウィークもまだ前半、満喫していってくださいね。

4月22日(月)練習日誌

どーも、ささきです。

4/22(月)の練習日誌

参加者は白3青4茶1の8名

今回は久々にマット運動、基礎ムーブをみっちりと

テクニックは、インバーテッドガードの攻防、ベースボールチョーク、ヘリコプターチョーク等々

なんだかとっちらかった感じですんませんでした。

それからスパーリングでは、サトーさんに顔面膝蹴りを喰らわせてしまい、
これまたすみませんでした。
(;´・ω・)

力み過ぎるとついつい動きが雑になってしまいますね...

反省...

てことでスパーリング中の力加減は相手にもよりますが
60~70%程度、女性や体格が自分より小さい、帯色が下の相手の時はさらに下げて
大事な練習パートナーに怪我をさせないよう配慮しながら練習に取り組みましょう
プロフィール

ねわワ小江戸

Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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