1月28日(月)連絡日誌

あっ、たけのやです。
1月28日(月)練習日誌です!

参加者は石動さん、田口さん、佐々木さん、小池さん、中村さん、戸坂さん、竹ノ谷の7名。

テクニック!
マット運動の後
とにかく寒かったので暖まろうってことで、
パスガードと腕十字の打ち込みを2分回しで行いました。
あと、戸坂さんリクエストで、マウントからの展開!
小手返しと、袖車を餌に脇を開けさせて十字!
をやりました。

最後はフリースパーリング。

先週初参加の中村さん、今日からご入会です。
大道塾でのベースがあるので、いきなり強いです。これから宜しくお願いします!

あと私事ですが、
『こ~の支配(青帯)からの  卒業♪』by尾崎
ってことで、満を持して試合に出ようと思います!

http://btbrasil.livedoor.biz/lite/archives/55551907.html

どなたか一緒に出ませんか~??



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櫻柔術倶楽部

皆様

櫻柔術倶楽部をリンクに追加しました。
日曜日の午前に活動中ですので、お時間のある方はどうぞ~

1/24(木)練習日誌

どーも、ささきです。

1/24(木)の練習日誌です。

参加者は、田口さん、木ノ下さん、吉川さん、ささきと少なめの4名

テクニックは無しで出だしは木ノ下さんとワザ研タイム

・バックからの攻めいろいろ
・ベリンボロ
・ハーフガードからのスイープ

等々

今回は木ノ下さんに色々教えて頂きました。

僕より引き出しが多いような・・・

足関も多々・・・(茶帯以上じゃないと使えませんが)

その後、田口さん吉川さんが見えられたのでスパーリングタイムに突入

今回は少人数でしかも偶数だったのでほぼぶっ通しでスパーリング

キツかったですが、これもまたよし

てことで皆さんお疲れ様でした。

次回も宜しくお願いします。

1月21日(月)練習日誌

たけのやです。
1月21日(月)練習日誌です!
参加者は松山さん、早川さん、島崎さん、中出水さん、今村さん、安達さん、戸坂さん、竹ノ谷の8名。

テクニックは、
相手によいところを持たれていると、自分のペースになりづらい!って事で、「掴みの切り方!」
上下やりました。
またその続きで、クロスガードからのアームドラッグ→バック、更にマウントへの展開をやりました。
そして、更に安達さんから、「カメの相手にクロックチョーク!」を教えて貰いましたっ!


その後はフリースパー。

寒かったですが、熱のこもった練習となりました。

尚、今月から新料金体制に生まれ変わった、ねわワ小江戸です。
出稽古も大歓迎ですが、会員になって頂くと更にお得になりましたね!

てな訳で、次回も宜しくお願いします☆彡

1/18(金)練習日誌。

竹ノ谷です。
18日、鍵開けしたのでUPします。
参加者は中倉さん、松山さん、島崎さん、木の下さん、出下さん、吉川さん、今村さん、安達さん、小池さん、坂内さん、中村さん(初)、竹ノ谷の12名。

基本のマット運動の後、テクニックは安達さんから。
ニーオンザベリーからの展開
☆相手がエビ→十字絞め
☆相手がこちらの頭を押してきて腕が伸びたら→腕十字
☆相手が反対側に逃げる→起こしてバック
☆脇さし十字
でした。

その後は約一時間、フリースパー。

沢山お集まりいただき、ありがとうございました。

寒いですので、各自UPは入念に行っていただき、ケガの予防につとめましょう~。

1/17(木)練習日誌

どーも、ささきです。

1/17(木)の練習日誌です。

参加者は、

早川さん、石川(竜)さん、今村さん、出下さん、吉川さん、北川さん、モロさん(初参加)、ささきの8名

テクニックは、モロさん柔術お初とのことで基本的なものをやってみました。

・下からの腕十字の打ち込み
・三角締めの打ち込み
・クローズドガードの割り方
・クロスニーパス

等々

また、スパーリング中も皆さん懇切丁寧にアドバイスをしていただけていたようでありがとうございます。

ところで、先日の雪がまだ周辺に残っていたため道場は天然の冷蔵庫と化しており

足裏の冷たさは尋常ではなく、精神修行には持ってこいでした。

しかし、汗が出にくいので正月太りはなかなか解消されず・・・

次回は若干強度を上げていこうかと

てことで皆さんお疲れ様でした。

次回も宜しくお願いします。

練習中止のお知らせ

本日の練習ですが、折からの荒天の為、中止とさせていただきます。
参加を予定されておりました方、申し訳ありません。また次回の練習でよろしくお願いいたします。


新年会のご案内

日時:1月19日(土)18:30〜
場所:本川越駅前集合
会費:3000円

お申し込みは石動さんはじめ、スタッフまで。

1月10日練習日誌

どーも、ささきです。

若干遅いような気もしますが、明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いします。

1月10日(木)の練習日誌です。

参加者は、

澤根さん、安達さん、中倉さん、吉川さん、中出水さん、茶帯の出稽古さん(初参加)、ささきの7名

今回は猛者揃いだったのでテクニックは無しでいきなりスパーリングに突入!

いやぁ~、年明け早々濃い練習が出来ました。

それにしても出稽古の方はさすが茶帯だけに激強でまったく歯がたちませんでした。

よろしければまた来て下さい。

てことで、皆さんお疲れ様でした。

次回も宜しくお願いします。

☆新年会のご案内☆

新年、あけましておめでとうございます☆彡
本年もよろしくお願いいたします!

という訳で?早速ですが新年会の告知です。

日時:1月19日(土)18:30〜
場所:本川越駅前集合、徒歩5分くらいの居酒屋
会費:3000円

会員の方、出稽古の方、どなたでもどうぞー!

お申し込みは、石動さんはじめ各スタッフまで。

ふるってご参加下さ〜い!
プロフィール

ねわワ小江戸

Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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