2月27日の練習日誌

本日の参加者は茶2 紫2 青3 白4 T大学から出稽古さん1人の12名でした。

テクニックはSSKさんが教えてくれました!
ありがとうございますm(._.)m

スパーは7本、大分攻めても息を切らさずやれるようになりましたが、上はまだまだ難しいですね(*_*)

STUさんとENMTさんのガードが上手くなってて崩せず仕舞いだったので、上も研究しようと思います。

Mさんも出稽古ありがとうございましたm(._.)m
また来れる日があれば、いつでもご参加下さい。

〜ここからは戯言〜
朝からくしゃみが止まらない!

いよいよ花粉の季節到来ですね(*_*)

ところで、花粉症の予防に運動がいいってご存知ですか?

有酸素運動をすることで、自律神経が整えられ花粉の過剰反応を抑えてくれるらしいです。

でも、有酸素運動って行っても歩くの疲れるし、1人じゃ続きませんよね。

…そんなあなた!




_人人人人人人人人人人人人_
> 柔術は有酸素運動です <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄


これ以上続けると、深夜のテレビ通販並の押し売りになりそうなので気になる方は、ねわワ小江戸に是非足を運んでみてください(`・ω・´)


おしまい。
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2月26日の練習日誌とメールのお返事

本日の参加者は黒1 茶1 紫3 青1 白8の14名でした。

テクニックはクローズドガードから相手が立ってきた場合と担いできた場合の対策を行いました\(^o^)/
担ぎの対策はスパイダーからも有効なので是非覚えておいてください!

スパーは考えさせられることばかりでしたが、ひとつずつ考えていきたいです( ̄^ ̄)ゞ

次回の練習は2月27日です!
よろしくお願いしますm(._.)m

〜メールお返事〜
M•Y様へ
パソコンの不調で送れなかったので携帯からお返事させていただきました。
明日のご参加、是非ともお待ちしております\(^o^)/

2月24日の練習日誌

本日の参加者は黒2 茶1 紫2 青4 白6 の15名でした!

テクニックはオモプラータとホレッタをやりました( ̄^ ̄)ゞ
難しいと思いますが、扱いこなせば強力な技なので覚えましょう!

スパーは7本やりましたが、まだまだ連続でやると途中で諦めてしまう癖が抜けないので最後まで集中して取り組みたいです。
ダブルガードになられた時の対応を忘れてしまったので勉強し直さねば(´;ω;`)
久しぶりに会ったNKIさんが力強くなっていて驚きました。私もまだまだ努力しないと…(*_*)

次回の練習は日曜日です!


〜ここからは告知〜
新規会員さん募集しております。
体験、見学は無料です\(^o^)/
寝技に興味がある方、運動不足が気になる方等々募集しております!

場所は川越第一中学校柔道場で日月木金に20:00〜21:30まで開催しております。
持ち物はチャックがない運動できる服装でお願いします。
※駐車場無料
質問がある方はpeaceoutno1814@gmail.com又は小江戸のホームページか、ここにコメントをしてくださいm(._.)m

出稽古は一回400円で前払い制となっておりますのでよろしくお願いしますm(._.)m

10代から50代まで在籍しておりますので老若男女問わず是非ご参加下さいませ(`・ω・´)

2月23日の練習日誌

本日の参加者は黒1 茶1 紫2 青1 白5の10名でした。

テクニックは引き込みの入り方とクローズドガードからの展開を2種類行いました。

フラワースイープのコツは相手の動きに合わせて前に重心が来た時に足をすくってあげましょう!
ヒップスローは相手の重心が後ろに下がった時に入りましょう!

なるべくスパーで使って慣れていきましょう( ̄^ ̄)ゞ
明日はオモとホレッタをやりたいと思います。

スパーは5本連続でしたがNKKRさんの息を切らさぬ攻撃に耐え抜けたので良かったです\(^o^)/

〜ここらかは告知〜
3月19日の白帯カーニバルにSTUさん一家出場予定です!
応援行ける方は是非お願いします( ̄^ ̄)ゞ


新規会員さん募集しております。
体験、見学は無料です\(^o^)/
寝技に興味がある方、運動不足が気になる方等々募集しております!

場所は川越第一中学校柔道場で日月木金に20:00〜21:30まで開催しております。
※駐車場無料
質問がある方はpeaceoutno1814@gmail.com又は小江戸のホームページからご連絡くださいm(._.)m

出稽古は一回400円で前払い制となっておりますのでよろしくお願いしますm(._.)m

10代から50代まで在籍しておりますので老若男女問わず是非ご参加下さいませ(`・ω・´)

2月20日の練習日誌

本日の参加者は白5 青1 紫2 の8名での練習でした。

テクニックはSSKさんが下からのテクニックをいくつか教えてくれました( ̄^ ̄)ゞ
ありがとうございます。

私は個人的にIMMRさんと亀相手への技の研究を行いました!

スパーはなるべくスタミナを切らさないでが目標でしたが3本が限界でした(*_*)

次回の練習は木曜日です。
木曜日も暖かいらしいのでみなさんぜひご参加ください( ̄^ ̄)ゞ
また出稽古、新規会員さん募集中です!
動きやすい服装でご参加下さい\(^o^)/





2月19日の練習日誌

本日の参加者は黒1 茶1 紫3 青3 白9の17名でした。

出稽古の方が多数いらしてくれて、日曜日にしては大盛況でびっくらぽんです!
また来てください\(^o^)/

テクニックはTKNYさんが教えてくれました(=゚ω゚)ノ
ありがとうございますm(._.)m

私は個人的にYMMRさんにオモプラッタの極めの再確認をさせて頂きました。
ありがとうございます!

スパーはまだまだ体力が戻らず極めきれなかったり戻されてしまったりで散々でした(*_*)笑
回数こなして頑張ります。


〜ここからは報告〜
YMMRさんがねわワ小江戸のステッカーを作ってくれました。
貰ってない方は先着順とのことなので早めにTGCさん(黒帯)に貰ってください。
あとYMMRさんにもお礼をお願いいたします(=゚ω゚)ノ

あと靴の履き間違えで大豆の靴がなくなってしまいました(´;ω;`)
心当たりがある方は運営の方に報告お願いします。

2月16日の練習日誌

本日の参加者は黒1 茶3 紫3 青2 白7の16名でした。

鍵開け遅れてしまい開始が遅くなってしまい申し訳ありませんm(._.)m
テクニックは大豆がホレッタとそこからの展開をやりました\(^o^)/
首を痛めやすい技ですが正しく後転すれば首も痛めずかっこいい技です。

今日は朝から暖かくて過ごしやすい1日でしたね!
気温の変化が大きい時期ですから皆さん風邪だけは気をつけてください。

バレンタインも終わりチョコ食べ過ぎて身体が気になる方は是非ねわワ小江戸に見学、練習にご参加下さい。

2月13日の練習日誌

本日の参加者は白5人 青1人 紫2人 茶2人と体験の方の11名でした!

テクニックはアームロックとマウントからの締め技をSSKさんが教えてくれました( ̄^ ̄)ゞ
ありがとうございます!

私は個人的に片足持てたときの倒し方をYMMRさんとNKKRさんにレクチャーして貰いました\(^o^)/

スパーは久しぶりに6本近く連続でやりましたが、体力不足が否めません(*_*)また走らなくては…!


体験の方へ
本日はご参加いただきありがとうございました!
道着などは貸し出すので、またのご参加お待ちしております( ̄^ ̄)ゞ

まだまだ寒さ続きますが、夏よりも燃焼効果が高いと言われる今のうちに柔術をすれば、夏には引き締まった身体を手に入れられるかも!?笑
10代から50代までが所属しているねわワ小江戸に一度遊びに来てください\(^o^)/





〜ここからは余談〜
先週某アイドルグループの方が致死性不整脈で18歳の若さで亡くなれたとニュースでやっていました。
これから輝かしい未来が待っていたと思うと本当に悔やみ切れないですが、人生いつ何が起こるか分かりません。

"やらずに後悔よりやって後悔"と良く言いますが人生は一度きり、挑戦出来ることは全力で取り組んで行こうと思わせてくれました。

心よりご冥福お祈り申し上げます。






2月12日の練習日誌

2月12日の参加者は白9人 青2人 紫1人 黒1人の13人でした。

テクニックはZさんがサイドからの締めと腕十字を教えてくれました!
いつもありがとうございますm(._.)m

白帯の人達の成長速度に驚かされる日々ですが大豆もそろそろ再出発します!

まだまだ寒いですが小江戸のみんなはとっても暖かい人ばかりなので出稽古、体験の方是非ご参加お待ちしております!





プロフィール

ねわワ小江戸

Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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