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H22・8・23練習日誌

8月23日(月)の練習日誌です。

本日の参加者は9人でした。

練習内容は
5分流しのフリースパーを15本程度行いました!
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ねわワ小江戸

Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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