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H22・9・2練習日誌

9月2日(木)の練習日誌です。

今日の練習はRJJ主催の練習でした!
練習内容は各自ストレッチから入り、回転運動を行い、
テクニックに入りました。
テクニックの内容は足を使用してパスガードを防ぐ
という内容でした。
その後スパーリング5分×13本を行いました!
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ねわワ小江戸

Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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