H22・11・12練習日誌
11月12日(金)の練習日誌です。
本日の参加者は6名でした。
練習内容は5分のスパーリングを行いました!
途中渡辺代表がスパイダーの仕方について説明して下さいました。
本日の参加者は6名でした。
練習内容は5分のスパーリングを行いました!
途中渡辺代表がスパイダーの仕方について説明して下さいました。
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埼玉県川越市で活動する柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。