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5月17日(木)練習日誌

先日、クレンジングオイルを間違えて髪に塗りたくったOZWです〜
いよいよ病院行きレベルですね💧

5月17日(木) 練習日誌です✨
黒2、茶1、紫3、青3、白3の12名の方にお越しいただきました。ありがとうございます(o^^o)

木曜日の下ネタ帝王NKIさんが産休に入り、とても寂しいです⤵️
BIGダディーになって戻ってきてね!

そして、月曜に体験でいらしたISKWさん✨
本日入会しました❣️
わーい✨パチパチ👏
新しい仲間が増えて嬉しい限りです(о´∀`о)

フレッシュISKWさん、木曜日のプリンセスAKRちゃん、Oh〜Noさん、私にて、 バファリンSSK先生ご指導のもと基本的なムーブ&技練を行いました(^^)

リバースデラビーバムーブを行い、リバースデラヒーバからバックを取る練習を実施p(^_^)q

そして、カンダ師匠からは更にグレードアップした技を伝授して頂きましたよ✨

難しくて私には上手く説明ができませんが💦
リバースデラヒーバからバックを取るが、相手が耐えた時に両足で相手の腿裏(膝裏上)を押して相手を前方に倒す技…⁉︎(・・?)
…つまり、カンダスペシャルですね!

詳しく教えて欲しい方は小江戸までおいでやす〜
(*´ω`*)

いい汗流せる季節になりました!
夏に向けてパーフェクトボディーに!
リーズナブルな小江ザップに是非いらしてください🤲✨
お待ちしてますv(^_^v)♪
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ねわワ小江戸

Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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