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8月30日(木)練習日誌

こんにちはYSHRです。涼しくなってきたと思ったらまだまだ30℃オーバーの埼玉県ですが皆様どうお過ごしでしょうか?

今日の練習は
黒2茶1紫7青3白6(子供1)の19名で行いました。週の真ん中にこんなにたくさん!!皆さん柔術好きなんですねぇ、ってわけで今日も熱気ムンムンの中、でも皆さん休まずバリバリスパーやってましたね(^O^)/

今日は前回り受け身やバルボーザエビ、ゴリラや柔術立ち、8ポジションなどの基礎運動を。この辺の運動は「これってこのシチュエーションの時に使うのか!」的な発見もあるのでやっておいて損はないです。

その後はonoさんから「何かパスを!」というリクエストでクロスニーパスをやりました。上体の固め方や足の抜き方は、一つのパスだけでなく他にも応用が効くことが多いので覚えておくと便利ですよ〜( ✌︎'ω')

そんなこんなで明日の金曜日もねわワ小江戸は絶賛稼働中なので誰彼構わず遊びに来て下さいね(^O^)/
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Author:ねわワ小江戸
川越市で活動するブラジリアン柔術サークル「ねわざワールド小江戸」の練習日誌です。

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